| 啊king 
 
吹水學徒
  
                
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|  |  | 宮保雞丁扒鮮奶 
 
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 材料及份量:
 (2至3人份)
 雞扒 1塊(去皮)
 青燈籠椒 1/2個
 大辣椒乾 6條
 熟花生粒 1湯匙
 蒜茸 1茶匙
 蛋白 6隻
 鮮奶 1/3杯
 
 調味料:
 醃料:
 生抽 1湯匙
 紹興酒 1/2茶匙
 粟粉 1湯匙
 
 調味料A:                                調味料B:
 生抽 2湯匙                               鹽 1/2茶匙
 老抽、浙醋 各1茶匙               雞粉 1/4茶匙
 豆瓣醬、糖 各2茶匙               粟粉 1湯匙
 麻油、胡椒粉 各少許              麻油、胡椒粉 各少許
 紹興酒 少許
 粟粉 1茶匙
 水 3湯匙
 
 
 製法:
 
 1. 雞扒洗淨,印乾水分,切丁,加入醃料醃30分鐘;辣椒乾切半,青燈籠椒切角。
 2. 醃好之雞丁,以中火用半煎炸方式煮至8成熟,盛起瀝油。
 3. 蛋白加入鮮奶及調味料B拌勻;燒熱油鑊,倒入蛋白漿,以中慢火輕推至凝固,盛碟上。
 4. 燒熱油,下辣椒乾及蒜茸爆香,加入雞丁及燈籠椒,灒酒,下調味料A,快炒至收汁,離火,灑下花生粒炒勻,放於蛋白上,即成。
 
 小貼士 :
 
 可用雞胸肉代替雞扒,加入少許蛋白和粟粉同醃,可使雞胸肉滑溜。
 
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